Dipika Yoga | Lisa Merlau | Yoga und Wandern im Odenwald


Yoga-Wander-Wochenenden im Odenwald  

24. - 26. April 2020
11. - 13. September 2020

Die Natur genießen * entschleunigen * auftanken * den Körper spüren und bewegen * Achtsamkeit erfahren * Zeit für Dich:
Ein genussvolles Wochenende mit der wunderbaren Kombination aus Yoga und Wandern.

Im wunderschönen Seminarhotel Odenwald in Hassenroth (Nähe Höchst) - in Feldrandlage gelegen mit herrlichem Blick auf Wälder und Felder und umgeben von frischer, klarer Luft - verbringen wir ein Wochenende mit Wandern, Yoga und Entspannung. 

Die Yogastunden (Hatha Yoga und Yin Yoga) werden den Fähigkeiten und Möglichkeiten der Teilnehmer/-innen angepasst und sind für Anfänger und Fortgeschrittene gut geeignet!

Die Wanderungen umfassen 1,5 bis maximal 5 Stunden Gehzeit  mit einigen Steigungen. Wir laufen durch warmgrüne Wälder, über lichte Höhen und idyllische Täler. Unterwegs machen wir einige Pausen, um die Natur durch Achtsamkeits- und Atemübungen mit allen Sinnen intensiv wahrnehmen und genießen zu können.

 


Link-Empfehlung: Wander-Community

"Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert."
Thich Nhat Hanh