Dipika Yoga | Lisa Merlau | Yoga und Wandern
im Odenwald
Yoga-Wander-Wochenenden im Odenwald
13. - 15. September 2019
24. - 26. April 2020
Die Natur genießen * entschleunigen *
auftanken * den
Körper spüren und bewegen * Achtsamkeit erfahren *
Zeit für Dich:
Ein genussvolles Wochenende mit der wunderbaren Kombination aus Yoga
und Wandern.
Im wunderschönen Seminarhotel Odenwald in Hassenroth (Nähe Höchst) - in Feldrandlage gelegen mit herrlichem Blick auf Wälder und Felder und umgeben von frischer, klarer Luft - verbringen wir ein Wochenende mit Wandern, Yoga und Entspannung.
Die Yogastunden (Hatha Yoga und Yin Yoga) werden den Fähigkeiten und Möglichkeiten der Teilnehmer/-innen angepasst und sind für Anfänger und Fortgeschrittene gut geeignet!
Die Wanderungen umfassen 1,5 bis maximal 5 Stunden mit leichten Steigungen. Wir laufen durch warmgrüne Wälder, über lichte Höhen und idyllische Täler. Unterwegs machen wir einige Pausen, um die Natur durch Achtsamkeits- und Atemübungen mit allen Sinnen intensiv wahrnehmen und genießen zu können.
Link-Empfehlung: Wander-Community
"Friede beginnt damit, dass jeder von
uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist
kümmert."
Thich Nhat Hanh
Dipika Yoga | Lisa Merlau | Darmstadt | 01573-7775369 | lisa@dipika.de
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